Huomioithan hieronnan jälkeen
HierontaPlaneetta

Milloin EI pitäisi tulla hierontaan
  • akuutti tulehdus
  • laskimotukos (tromboosis)
  • pahanlaatuinen kasvain
  • hemofilia eli verenvuototauti
  • jokin ihotauti (esim. taiveihottuma, palohaava tms.)
  • spastinen halvaus
  • tuoretta vammaa ei tule myöskään hoitaa (haava, lihasruhje, revähdys, nyrjähdys)
  • iskeeminen kudos
  • flunssa, kuume
  • päihtyneenä eikä krapulassa
Ole ensisijaisesti yhteydessä omaan hoitavaan lääkäriisi ennen hierontahoitojen aloittamista, mikäli Sinua epäilyttää hieronnan soveltuminen hoidoksi sairastaessasi esim. kihtiä, pitkälle kehittynyttä valtimokovettumatautia (arteriosclerosis), syöpää tai akuuttivaiheessa olevaa niveltulehdusta.

Huomioithan hieronnan jälkeen:

  • Anna kehollesi palautumisaikaa, koska kehosi toimii aktiivisesti hieronnan jälkeenkin.
  • Vältä samana päivänä raskaita fyysisiä suorituksia.
  • Juo runsaasti nestettä.

Hierontojen hinnat:

30min
45min
60min
75min
90min
120min

40€

52€

65€

75€

90€

115€

Sisältää klassisen- ja urheilu­hieronnan.
MAKSU Käteisellä, Mobilepaylla, E-passilla, Smartumilla tai Edenredillä