Urheiluhieronta HierontaPlaneetta
Urheiluhieronta on klassisen hieronnan soveltamista urheilijoiden tarpeisiin.
Urheiluhieronta ei ulkoisesti eroa klassisesta hieronnasta, mutta klassista hierontaa annettavaan hierontaan verrattuna urheiluhierojalta edellytetään laajempaa ymmärrystä urheilun aiheuttamien harjoitteiden ja rasitusten vaikutuksesta kehoon.Urheiluhieronnassa tarvitaan taito annostella hierontaa siten, että se edesauttaa urheilijaa optimaalisesti eri harjoittelu- ja kilpailujaksoissa/ -tilanteissa.
Urheiluhieronta edes auttaa paranemista urheilusta tai kuntoliikunnasta aiheutuneissa rasitusvammoissa.
Urheiluhierontatekniikkaa käytetään työperäisiin vaivoihin tai leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen.
Urheiluhieronnan vaikutukset:
- vähentää lihasten jännityksestä aiheutuvia kipuja ja särkyjä
- laajentaa nikamien ja nivelten liikeratoja poistamalla lihasjännistystä
- parantaa verenkiertoa
- nopeuttaa vamman jälkeistä kuntoutumista
- ennaltaehkäisee jännitystiloja
- nopeuttaa lihasten palautumista rasituksen jälkeen
- lisää lihasten joustavuutta
- rentouttaa koko kehoa
Hierontojen hinnat:
30min 45min
60min
75min
90min
120min
35€ 48€
60€
70€
80€
100€
Sisältää klassisen- ja urheiluhieronnan.
MAKSU Käteisellä, Mobilepaylla, E-passilla, Smartumilla tai Edenredillä
